Учёные отмечают, что около 433 тысяч смертей в год (примерно 4 % от общего числа смертей) происходят вследствие того, что люди ежедневно от трёх часов и более проводят в сидячем положении. Об этом пишет портал Svopi.ru.
В последние десятилетия специалисты провели ряд исследований, результаты которых показали, что избыток времени, проводимого в положении сидя, может привести не только ко множеству физических осложнений, но и даже к летальному исходу. Не помогут даже регулярные тренировки.
Результатами своего исследования учёные поделились в своей публикации в American Journal of Preventive Medicine. «Эффект стула» специалисты изучали на примере людей из 54 стран мира, используя данные с 2002 по 2011 год.
Как отмечает сотрудник бразильского Университета Сан-Паулу Леандро Резенде, для снижения смертности сидячий образ жизни нужно срочно сводить к минимуму. Как показали исследования, около двух третей взрослых людей во всём мире проводят в день от трёх часов и более в сидячем положении. По подсчётам исследователей, сокращение количества времени, проводимого в положении сидя, на 2 часа, позволит снизить уровень смертности на 2,3 %.
Источник новости: http://www.amur.info/news/2016/09/23/116055