Такое блюдо отличается питательностью и пользой
Если день для вас не начался, пока вы не позавтракали, то приготовьте это блюдо. Оно гарантирует заряд сытой бодрости.
Вам понадобится:1 ст. л. оливкового масла, 1 красный перец, 1 зеленый перец, 1 головка лука, 2 яйца, 1 ст. л. молока, 1 лаваш, 50 г сыра, 1 пучок кинзы, соль, перец.
Обжарить зеленый перец в течение 5 – 7 минут. Обжарить порезанные красный перец и лук. Отдельно смешать яйца, молоко, соль и перец. Хорошо взбить. Добавить яйца на сковороду, помешивая поджаривать. На лаваш выложить тертый сыр. Сверху выложить омлет с овощами. Завернуть конвертиками, украсить листиками кинзы.
Приятного аппетита!
Источник новости: http://2×2.su/recept/news/zavtrak-mne-da-posytnee-169130.html