Как не стать жертвой болячек –в материале 2×2.su
В Благовещенске лето, а вместе с ним пришли и летние болезни. Тёплая погода обычно немного усыпляет бдительность человека – кажется, что в такое время со здоровьем ничего не может случиться. Однако это благополучие мнимое.
Мы поговорили с Юлией Зубковой, врачом-терапевтом 1-й поликлиники Благовещенска, и она рассказала, какие самые распространённые неприятности со здоровьем могут ожидать летом.
- Кишечные инфекции
Основные симптомы кишечной инфекции – тошнота, рвота, боли в животе, вздутие кишечника и метеоризм, диарея, повышение температуры. К таким печальным последствиям обычно приводят немытые руки, неправильное хранение продуктов питания. Защититься от неприятностей несложно: надо чаще мыть руки, тщательно промывать тёплой проточной водой фрукты и овощи перед употреблением. Также не стоит покупать еду в сомнительных заведениях.
- Укусы клещей, пчёл и ос
Вещества, которые содержатся в слюне насекомых, могут вызвать аллергическую реакцию, которая, в свою очередь, способна привести к анафилактическому шоку. Людям, знающим, что они склонны к аллергии, нужно носить с собой антигистаминные препараты. Можно также пользоваться средствами, отпугивающими насекомых.
- Солнечные и тепловые удары
Симптомы тепловых и солнечных ударов – тошнота, головная боль, дезориентация, высокий пульс, потеря сознания. Они грозят тем, кто долго находится на солнце и в душных помещениях. Профилактика здесь простая – нужно носить свободную одежду, избегать долгого нахождения в душном помещении, пить достаточное количество воды и носить головные уборы на улице.
- Аллергии
Аллергия может протекать по-разному: с насморком, зудом и покраснением кожи, слезотечением. Летом аллергическая реакция может быть вызвана цветением растений, фруктами и овощами. Следует избегать контакта с аллергенами, чаще проводить влажную уборку в квартире и заранее вместе с врачом подобрать противоаллергенные препараты.
- Простудные заболевания
Несмотря на жару, простуда может подстерегать и летом. Также не дремлют вирусные инфекции, ОРВИ и ангины. Нужно избегать переохлаждения, не пить ледяную воду, не объедаться сверх меры мороженым. Также опасно сидеть под кондиционером. При купании в прохладной реке или озере нужно входить в воду постепенно, давая организму привыкнуть к температуре.
Источник новости: http://2×2.su/health/news/top-5-bolezney-kotorye-podzhidayut-vas-letom-157882.html