Легенда фитнеса и бодибилдинга провел мастер-классы для благовещенцев

Амурскую область посетил всемирно известный Дмитрий Яшанькин и на личном семинаре ответил на все вопросы благовещенских спортсменов

На Grand Arena Ostrova состоялась Новогодняя Программа с участием Дмитрия Яшанькина. Благовещенцы поучаствовали в розыгрыше призов, оценили выступления творческих коллективов и самое главное побывали на семинаре победителя престижных соревнований спортсменов-культуристов. На семинаре были подняты самые актуальные темы для спортивного сообщества: питание, тренировки, восстановление после травм, набор или снижение веса и многое другое.

Дмитрий Яшанькин, поистине, является легендой спорта. Он три раза становился чемпионом мира по фитнесу. В 2012 году взял победу на престижном турнире – Арнольд Классик и сейчас является одним из самых успешных личных российских тренеров.

– Мое первое знакомство со спортом произошло еще в 4 года. Папа решил, что в этот день мы лучше посетим спортивный зал, то место, где отец проводил и проводит большую часть своей жизни. В зале он начал заниматься своими спортивными делами, а я бегал с мячом вокруг тренажеров. В общем, одно неверное движение и вот я уже лечу прямо в железную перекладину. Лоб я тогда расшиб сильно, даже зашивали. Но зато с того самого момента спортивный зал стал для меня вторым домом, – рассказал Дмитрий о своей первой встрече со спортивной жизнью.

Программа мероприятия была разделена на несколько блоков. В каждом из них благовещенцы задавали вопросы спортсмену. Кто-то спрашивал про то, какие лучше методики применять перед соревнованиями, кто-то про то, как показать лучший результат. А были и такие вопросы: «Употребляете ли вы алкоголь?» или «Бывало ли у вас психологическое выгорание?»

Мероприятие не ограничилось одними только лекциями. Яшанькин пригласил на сцену несколько мужчин и предложил им показать, на что они способны. Молодые люди приняли упор «лежа» и отжимались под счет Дмитрия. Максимальное количество отжиманий вечера – 55 раз.

Женская половина зала тоже не осталась без внимания. Девочкам предстояло выстоять на одной ноге максимальное количество времени, а затем в спортивной планке. Представительницы слабого пола показали себя очень выносливыми. Около шести минут на локтях.

Начинающая «зожница» Наталья поделилась своими впечатлениями о мероприятии:

– Было очень приятно пообщаться с таким великим спортсменов, как Дмитрий, лично. Но считаю, что организовывать подобное мероприятие нужно в каком-нибудь спортивном зале. И лучше, чтобы люди сидели на матах, расслабленные, в спортивной экипировке, нежели, в мягких креслах и в пиджаках.

Завершением программы была фотосессия и автограф сессия с Дмитрием Яшанькиным. Гости смогли задать спортсмену все личные вопросы, проконсультироваться по своим спортивным проблемам и оставить на память фотографию и автограф.  

Кстати

Благовещенцам не хватило билетов на безалкогольную вечеринку