60-летняя Яковлева раскрыла секрет стройной фигуры


Актриса Елена Яковлева в свои 60 лет прекрасно выглядит. Сложно поверить, что она уже разменяла седьмой десяток. Секрет стройной фигуры актрисы состоит в том, что она много работает и следит за питанием, пишет «Комсомольская правда». В более молодые годы Яковлева ела всё и не поправлялась. Склонность к полноте появилась у неё ближе к 60 годам. Актриса рассказывала, что не садилась на диеты, просто стала меньше есть. По её словам, это самая простая и эффективная диета.В последнее время Елена Алексеевна заметно похудела и похорошела. Причиной этого стало большое количество работы и скудный рацион.В интервью изданию «7 Дней» актриса призналась, что два месяца ела одну гречку. Яковлева рассказала, что во время репетиций спектакля очень уставала физически, так как нужно было много бегать по ступенькам. Иногда она позволяла себе съесть что-то ещё, но без излишеств.Кстати, Елена Яковлева до сих пор легко садится на шпагат. По словам актрисы, она научилась этому в детстве и до сих пор это умение не растеряла.

Источник новости: https://www.amur.info/news/2021/06/03/190070