Сегодня тридцать пожилых благовещенцев узнали о методах самомассажа при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В библиотеке имени Бориса Машука стартовал месячник здоровья, а сегодня прошли первые «Приёмные часы для здоровых».
Преподаватели и студенты Амурского медицинского колледжа рассказали о влиянии музыки на здоровье человека и основах самомассажа. «Очень полезна классическая музыка – Моцарт, Чайковский, Бетховен и так далее. А рок-музыка – очень тяжёлая для человека», – рассказала участница мероприятия Александра Костромина.
Некоторые участники семинара ничего нового для себя не открыли. Многие методы для поддержания здоровья они практиковали до посещения мастер-класса. «Хожу больше пешком, работаю на даче. Делаю массаж утром, физкультуру делаю, что могу», – поделилась участница встречи Галина Михалкевич.
Галерея: миниатюры / полностью
Эта статья в категориях: здоровье.
Поделиться:
Первоисточник: www.amur.info