Блюдо, чтобы не растолстеть к Новому году

Оно существует и еще оно вкусное

Новый год хочется встретить в своей лучшей форме, потому иначе к концу январских каникул большинство из нас приобретет форму шара. Не дадим себе округлиться! Вкусное блюдо, которое не подарит лишних сантиметров на боках!

Вам понадобится: 300 г пекинской капусты, 150 г сыра фета, 200 г отварного куриного филе, 4 вареных яйца.

Для соуса: 4 ст.л. сметаны, 2 ч.л. горчицы, зубчик чеснока, соль, щепотка сахара, капелька лимонного сока.

Чистим яйца и отделяем белки от желтков.

Капусту мелко шинкуем солим и добавляем сахар, слегка мнем капусту руками. Филе режем кубиками и добавляем к капусте. Сыр и белки режем кубиками и добавляем в миску.

Готовим соус: чеснок пропускаем через пресс. Смешиваем с остальными ингредиентами для соуса. Добавляем в салат и перемешиваем. Сразу подаем к столу.

Приятного аппетита!

 

Источник новости: http://2×2.su/recept/news/blyudo-chtoby-ne-rastolstet-k-novomu-godu-165353.html