Уходящую семидневку Минздрав РФ объявил неделей информирования о важности физической активности. Узнав об этом, корреспондент Амур.инфо тут же пропел: «Я буду долго гнать велосипед», – и вспомнил, что велосипеда у него как раз нет, зато есть велотренажер. Но насколько эффективна такая замена? Можно ли отказаться от спортивных снарядов в пользу альтернативных вариантов физической нагрузки? И от чего зависит этот выбор? Об этом рассказал главный внештатный специалист по спортивной медицине регионального минздрава Руслан Шкуратов.
Фото: Руслан Шкуратов
Источник новости: Amur.info