Говорят, что шоколад портит фигуру, а его отсутствие – настроение. Но, как известно, он бывает разный: один шоколад полезнее, а второй вкуснее. И, конечно, все знают, что лучше выбирать горький сорт. Однако не все сладкоежки знают, почему. Чем горький шоколад отличается от других видов этого лакомства? В чем заключаются его польза и вред? Как его правильно выбирать? Вызывает ли он привыкание? На эти и другие вопросы корреспондента Амур.инфо ответила фитнес-нутрициолог, тренер, член Ассоциации профессионалов фитнеса Елена Дрогавцева.
Фото: Елена Дрогавцева
Источник новости: Amur.info