Благовещенские спортсмены провели турнир по функциональному многоборью. В минувшие выходные прошли финальные этапы состязаний, в которых приняли участие 15 самых сильных и выносливых спортсменов одного из спортивных клубов города. Первое место и кубок взял известный в Благовещенске каратист Абдурашид Раджабов.
Перед финальными состязаниями спортсмены (старше 18 лет) месяц испытывали себя на прочность, многократно выполняя комплексы упражнений, добиваясь наилучшего результата. Во время подготовительного этапа к основным состязаниям отбор прошли 15 человек.
В субботу, 9 апреля, вышедшие в финал спортсмены прошли три «микроэтапа», выполняя ряд упражнений — от становой тяги до комплекса упражнений на скорость и выносливость. Отбор прошли шестеро спортсменов. На следующий день им предстояло выполнить 90 приседаний, 30 отжиманий, 60 пресс, — а в промежутках между подходами, преодолеть 50 и 100-метровые дистанции в бассейне.
— Соревнования по функциональному многоборью позволяют проанализировать результат, и понять свое физического состояние — функционал хромает, физика слабая и так далее. Такие состязания полезно проводить в преддверии соревнований — это если говорить о профессиональных спортсменах. А так, в турнире принимали участие и те, кто придерживается здорового образа жизни, занимается спортом, — рассказал участник соревнований Абдурашид Раджабов.
Кстати, по результатам трех этапов, Раджабов занял первое место, второй результат показал Руслан Мифтахов. Третью ступень пьедестала поделили Дмитрий Смирнов и Юрий Латайкин. Четвертым стал Павел Хмелев.
Источник новости: http://asn24.ru/news/sport/23243/