Лучше чем «гиги»: поддержать здоровье смогут благовещенцы, пройдя 10 000 шагов в воскресенье
В ближайшее воскресенье, 2 октября, Благовещенск присоединится к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Всех желающих ждут в 10:00 на амфитеатре. По запланированному маршруту горожане сделают множество шагов в сторону здорового образа жизни. Участниками акции может стать любой без ограничений, в том числе и возрастных. Но перед тем как сделать первый шаг, разумеется, необходимо разогреться. Разминку проведет руководитель клуба скандинавской ходьбы «Движение» Ольга Савватеева.
Акция ««10 000 шагов к жизни» в разных городах страны проводится с 2015 года. Уже седьмой год мероприятие доказывает, что для поддержания физической формы достаточно лишь желание. Ведь ходьба не требует особой подготовки или спортивных снарядов.
На настоящий момент по всей стране открыто более 500 маршрутов здоровья. А в прошлом году общее количество участников акции перешагнула отметку в миллион.
Фото: vk.com/10kstepstolife
Источник новости: Amur.Info