Каждый третий житель региона весной «грешит» бесконтрольным употреблением БАДов
В Приамурье пришла весна, а вместе с ней — усталость, раздражительность, апатия и сонливость. Такое состояние принято связывать с гиповитаминозом и при первых симптомах неважного самочувствия сметать с аптечных полок разноцветные баночки с биологически активными добавками. Почему делать этого точно не стоит, как понять, где заканчивается обычная усталость от зимней пассивности и стресса и начинается реальная нехватка полезных веществ, и кому в первую очередь нужно показаться специалистам, если ощущение упадка сил не проходит ни за неделю, ни за две, в интервью рассказала доцент кафедры факультетской и поликлинической терапии Амурской ГМА, кандидат медицинских наук Ольга Гончарова. «Важно понимать, что самостоятельное назначение витаминных препаратов может быть опасным. Самостоятельно назначать себе препараты витаминных комплексов не надо, так как всегда нужно учитывать взаимодействие принимаемой пациентом лекарственной терапии и возможность усвоения конкретного витамина. Например, препараты железа могут ухудшать всасывание витамина D, а препараты, снижающие уровень холестерина, мешают усвоению витамина А», — подчеркнула медик. Рекомендации специалиста целиком можно прочитать по ссылке. Фото: Порт АмурИсточник новости: Portamur.ru