Врачи рассказали, какую жвачку лучше выбирать для здоровья зубов

И как ее жевать,тоже пояснили

Сегодня, 23 сентября, отмечается день рождения жевательной резинки. В связи с этим Врачи рассказали, как правильно использовать жевательную резинку, чтобы сохранить зубы здоровыми. Так, ее использование после каждого приема пищи в течение 10-15 минут поможет сохранить здоровье зубов и поддержать в тонусе жевательные мышцы. Самое главное, что отметили специалисты, – выбирать жвачку с минимальным количество сахара и красителей, сообщают «РИА Новости».

– Жевательную резинку следует использовать после каждого приема пищи в течение 10-15 минут. В целом, при грамотном использовании это полезно, – рассказал профессор кафедры хирургической стоматологии Института стоматологии Первого МГМУ имени Сеченова Игорь Бондаренко.

Специалист объяснил, что жвачка помогает очистить полость рта за счет слюноотделения. Помимо этого, происходит и механическая чистка за счет того, что крупные частички пищи приклеиваются к жвачке.

Но он отметил, что использовать жевательную резинку вместо зубной щетки нельзя.

– Чтобы добиться адекватной гигиены, конечно, нужна и зубная щетка, и межзубные нити, и возможно, ирригатор, – пояснил Бондаренко.

Есть у жевательной резинки и свои плюсы. Она способна поддерживать в тонусе жевательные мышцы, увеличивает кровоток в пародонте и дает ощущение свежести после каждого приема пищи, что добавляет уверенности в себе, добавил эксперт.

Кроме того, употребление жевательной резинки безопасно для желудка, рассказал профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов. Главное, отметил специалист, не жевать ее в течение дня и не глотать.  

Для жвачки есть и свои противопоказания. Это, например, различные патологии пародонта: если у человека подвижны зубы, то пользы от продукта точно не будет. Кроме того, не желательно использовать жвачку людям с нарушениями функции жевательной мускулатуры, пояснил Бондаренко.

По его словам, пользу жевательной резинки можно дополнительно увеличить.

– Сейчас идут обсуждения о том, чтобы в жевательные резинки вводить лекарственные добавки – лизаты нормальных представителей микрофлоры, это будет способствовать восстановлению нормальной микрофлоры. Такую жевательную резинку можно будет использовать всем, так как у среднестатистического городского жителя эти показатели снижены, и мы заинтересованы в том, чтобы их повысить, – добавил Бондаренко.