В предвкушении весны и тепла самое время подготовить кожу к солнцу, чтобы на лице сияла только улыбка, а не новая пигментация. О том, как сделать это максимально эффективно, разбирались с амурским дерматологом Юлией Логиновой.
Фото: из личного архива Юлии Логиновой
— Юлия, визуально все мы знаем, как выглядит пигментация, но что это такое с точки зрения медицины? Опасно ли это? И куда бежать с пятнышками на лице? Сможете рассказать нам об этом заболевании поподробнее и простым языком?
— Пигментация кожи – это изменение её окраски, вызванное неравномерным распределением меланина. Меланин – это пигмент, который отвечает за цвет кожи, волос и радужки глаз. Важно знать: пигментация – это не самостоятельное заболевание, а симптом. Она может сигнализировать о сбое в работе организма, гормональных нарушениях, воспалительных процессах или травмах кожи. Поэтому любые изменения цвета кожи требуют профессиональной оценки – особенно, если пятно увеличивается, темнеет, шелушится или сопровождается зудом.
— Звучит немного тревожно. Что же может вызвать пигментацию и насколько это опасно?
— Как я уже отметила, причин появления пигментных пятен может быть несколько:
- Гормональные изменения: беременность, изменения в щитовидной железе, менопауза.
- Ультрафиолетовое излучение. Воздействие солнца – главный внешний фактор, запускающий пигментацию. При длительном или регулярном нахождении под ультрафиолетом, особенно без солнцезащитных средств, кожа активирует защитную реакцию, усиливая выработку меланина.
- Механические или химические повреждения кожи. Поствоспалительная гиперпигментация (ПВГП) – частое последствие травм кожи, акне, агрессивных пилингов или некорректных косметических процедур.
- Генетическая предрасположенность. У людей с более тёмным фототипом кожи риск появления пигментации выше, поскольку их меланоциты изначально активнее.
- Прием некоторых медикаментов. Некоторые лекарственные средства повышают чувствительность кожи к солнцу (например, антибиотики тетрациклинового ряда, ретиноиды, диуретики, гормональные препараты).
- Проблемы с ЖКТ (печенью)
- Дефицит витаминов В12, В9, А, Е, С
- Дефицит микроэлементов медь, цинк, железо.
Фото: из личного архива Юлии Логиновой
В большинстве случаев пигментные пятна на лице – это доброкачественные изменения кожи, вызванные избытком меланина. Но насторожить должны те пятна, которые появились внезапно, стремительно увеличиваются в размерах, меняют форму или цвет, шелушатся, кровоточат или сопровождаются зудом и болевыми ощущениями. При появлении рекомендую обратиться к специалисту, врачу-дерматологу, чтобы разобраться с видом и причинами пигментации.
Фото: из личного архива Юлии Логиновой
— А у пигментации есть разновидности?
— Да, различают несколько видов. Среди наиболее распространенных:
- Мелазма (хлоазма). Это один из самых распространённых видов пигментации у женщин. Представляет собой симметричные коричневые или серо-коричневые пятна на щеках, лбу, носу, реже – на подбородке.
- Веснушки (эфелиды). Мелкие светло-коричневые пятнышки, которые чаще всего появляются у людей со светлой кожей и рыжими волосами. Интенсивность окраски зависит от времени года – летом веснушки становятся ярче, а зимой могут светлеть. Не требуют лечения, но могут удаляться по эстетическим причинам.
- Лентиго (солнечные пятна). Это небольшие темно-коричневые пятна, чаще круглой или овальной формы, возникающие на участках кожи, подверженных солнечному воздействию. В отличие от веснушек, лентиго не исчезают в зимнее время и не зависят от сезона. Возникают преимущественно у людей старше 30 лет.
- Родинки и родимые пятна. Они могут отличаться по окраске, размеру и форме. Многие люди имеют пигментацию на теле с рождения или приобретают ее в течение жизни.
- Поствоспалительная гиперпигментация (ПВГП). Развивается на месте заживших прыщей, царапин, ожогов, укусов насекомых или после агрессивных косметических процедур.
- Гиперпигментация после беременности или при заболеваниях.
Иногда пигментные пятна появляются как симптом эндокринных заболеваний, при заболеваниях печени или после родов как следствие гормональной перестройки организма.
— Любое заболевание проще предупредить, чем лечить. Есть ли у пигментации профилактика?
Фото: из личного архива Юлии Логиновой
— Конечно. Самое первое, что нужно делать, это использовать SPF круглый год. Если кожа склонна к пигментации, то SPF 50 независимо от сезона. Поскольку у пигментации могут быть различные причины, то и профилактика вытекает из них. Важен контроль гормонального фона, потому что зачастую появление пигментации обусловлено именно гормональными изменениями. В частности, женщинам нужно проверить эстрогены, прогестерон, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4). Также необходим и контроль микроэлементов: цинк, медь, железо. Проверяя железо, нужно сдавать кровь на ферритин, чтобы посмотреть запасы железа в организме. Также по анализам можно посмотреть, каких витаминов в организме не хватает, а по результатам компенсировать дефициты витаминов В12, В9, витамин C, D, E. Именно их нехватка может спровоцировать пигментацию. Кроме того, нужно сдать биохимический анализ, посмотреть, как работает печень.
— А как лечить пигментацию?
— Опять же, лечение зависит от причин. Есть как косметологические процедуры, которые помогают убрать саму пигментацию, так и медицинские, устраняющие факторы, которые провоцируют ее появление. Здесь важен комплексный подход, пигментацию лечит как врач-дерматолог, разбираясь в причинах, так и косметолог, восстанавливая эстетику. Тактика следующая: ищем причину, восполняем дефициты, восстанавливаем гормональный фон и работу ЖКТ. А в параллели с этим назначаем IPL (фотолечение, аппаратная методика). Под действием света разрушается меланин. Есть еще лазерные шлифовки, плазмотерапия, мезотерапия. Помогают пилинги, но делать их нужно по сезону. Вообще все агрессивные методы, включая лазерную шлифовку, важно проводить в холодное, несолнечное, время года – выбираем для этого осенне-зимний период. Чтобы не спровоцировать появление новых пигментных пятен.
Фото: из личного архива Юлии Логиновой
— Можно ли как-то поддержать кожу, склонную к пигментации, в домашних условиях?
— Конечно, домашний уход очень важен. При склонной к пигментации коже важно выбирать антиоксидантные сыворотки и кремы с витаминами С и Е. И обязательно использовать косметические уходовые средства с SPF вне зависимости от времени года.
Источник новости: Amur.info