«Загара боишься, молоком моешься и глицерином на ночь руки натираешь. Видали мы!» – поддразнивает Оня Любочку в повести Лидии Чарской «Приютки». А вот зря. Чем опасен неконтролируемый загар? И как избежать его последствий? Ответы на эти вопросы знает большинство современных девушек. В преддверии жарких деньков они раскупают солнцезащитные средства, чтобы защитить кожу от ожогов, преждевременного старения и предупредить заболевания, которые может вызвать ультрафиолетовое излучение. А о том, как работают средства с Sun Protection Factor, из чего их можно приготовить самостоятельно и что делать, если обгорела кожа лица, читайте в материале Амур.инфо.
Фото: Амур.инфо
Sun Protection Factor
Как известно, Sun Protection Factor (SPF) – солнцезащитный фактор – это коэффициент, отражающий количество ультрафиолетовых лучей, попадающих на кожу. Самые распространённые цифры SPF: 30 и 50. Средства с SPF 30 инактивируют 97 % ультрафиолетовых лучей, а с SPF 50-98 %. То есть, чем выше уровень SPF, тем дольше можно находиться на солнце.
Косметологи и дерматологи утверждают, что чрезмерное нахождение под открытыми лучами чревато получением солнечных ожогов, гиперпигментации, сосудистых звездочек и рака кожи. По мнению специалистов, принимать солнечные ванны стоит не более 15-30 минут в день. В целом, летом нежелательно загорать с 11:00 до 16:00, так как именно на это время приходится пик ультрафиолетового излучения.
Уровень ультрафиолетового излучения характеризуют так называемым «ультрафиолетовым индексом». Он представлен в виде шкалы от одного до 12 и указывается в приложениях и на сайтах погоды. Дерматологи утверждают, если уровень излучения больше двух, то без солнцезащитных средств выходить на улицу опасно.
Например, согласно данным популярного сайта погоды, на сегодняшний день уровень ультрафиолетового излучения в Благовещенске достигает двух после 9:00, а опускается ниже данной отметки, когда время переваливает за 18:00. Пик излучения приходится на промежуток от 12:00 до 15:00.
Фото: Амур.инфо
Готовим косметику с SPF
Не успели обзавестись средствами с SPF, их не продают в вашей местности, не доверяете составам магазинной косметики? Засучите рукава и приготовьте всё сами. Действенные солнцезащитные средства можно делать и дома, если знать рецепты.
Маска
Для приготовления солнцезащитной маски смешайте до однородной консистенции один желток куриного яйца, чайную ложку оливкового масла и столько же лимонного сока. Когда всё будет готово, очистите кожу лица и нанесите состав. Держите маску не менее 15 минут, а после смойте водой комнатной температуры. Через 20 минут вы готовы к выходу из дома.
Такая маска подойдёт людям с нормальной и сухой кожей. Она не только убережёт вас от вредного воздействия лучей солнца, но защитит от обветривания и окажет питательный эффект.
Фото: Амур.инфо
Лосьон
Чтобы получить лосьон с SPF понадобятся семена огурца, водка, вода и время. Залейте огуречные семечки алкоголем в пропорции один к десяти и спрячьте настой в тёмное прохладное место. Через две недели его необходимо разбавить водой тоже в пропорции один к десяти – лосьон готов. Чтобы добиться желаемого эффекта, пользоваться им нужно утром, вечером и перед каждым выходом на улицу.
Помимо солнцезащитного, лосьон обладает осветляющим действием. А подходит он людям с жирной и комбинированной кожей.
Кремы
- На травах
Для приготовления этого солнцезащитного крема необходимо определить тип своей кожи. От этого зависит выбор трав, отвар из которых ляжет в основу. Если у вас нормальная кожа, то готовьте его из ромашки, если сухая – из крапивы, жирная – из календулы, чувствительная – из мяты. Получившийся отвар уберите остывать, а сами готовьте водяную баню. Вам нужно растопить чайную ложку кокосового масла, две чайные ложки масла из семян малины и чайную ложку эмульсионного воска. После взбейте всё миксером, пока не образуется пена. В неё медленно влейте 30 миллилитров травяного отвара, перемешайте, положите туда чайную ложку оксида цинка и вновь перемешайте.
2. Кокос + какао
Ингредиентами для этого солнцезащитного крема послужат по три столовые ложки масел кокоса, ши или какао и столовая ложка порошка оксида цинка. Чтобы продукт не оказался слишком жидким или густым, лучше смешать все три масла. Дополнительных манипуляций не требуется. Только если вы не хотите придать крему любимый аромат. Для этого в готовую смесь добавьте пару капель понравившегося эфирного масла.
3. Какао + авокадо
Третий крем не только защитит кожу от солнечных лучей, но окажет увлажняющий и лифтинг-эффект. Чтобы получить данный продукт, растопите на водяной бане две столовые ложки масла какао и столько же масла авокадо. Снимите смесь с огня и добавьте туда по две столовые ложки масла из семян малины и оксида цинка. Готовый крем остудите и храните на полке холодильника.
Фото: Амур.инфо
Восстанавливаем обгоревшую кожу
Вспомнили о солнцезащитных средствах слишком поздно, и лицо обгорело на солнце? Не беда. На выручку придут восстанавливающие маски из того, что есть в холодильнике.
Морковь, сметана, молоко
Смешайте две столовые ложки мелко натёртой моркови и столько же свежей сметаны, уберите кашицу в холодильник минут на десять. Когда она станет прохладной, нанесите её на очищенное лицо и оставьте на 15-20 минут. После смочите ватные диски в холодном молоке и снимите ими маску.
Мед, масло, яйцо
Взбейте в однородную массу 50 граммов мёда, 50 миллилитров растительного масла и один желток. Получившуюся смесь нанесите на чистое лицо. Через 20 минут тщательно снимите маску ватным диском, смоченным в тёплой воде.
Банан и сливки
Разомните небольшой спелый банан до состояния пюре, добавьте к нему две столовые ложки сливок, тщательно перемешайте. Умойтесь и промокните лицо бумажным полотенцем, нанесите маску и оставьте на 15 минут. Затем снимите её тёплой водой.
Йогурт, кокосовое масло, куркума
Для приготовления данной маски понадобятся столовая ложка натурального йогурта или кефира, половина столовой ложки кокосового масла и половина чайной ложки молотой куркумы. Тщательно смешайте все ингредиенты и нанесите состав на обгоревшее лицо на 20 минут. По истечении времени смойте маску прохладной водой.
Капуста, мёд, яблоко, дрожжи
Возьмите две столовые ложки кашицы яблочного сока, чайную ложку мёда, столько же измельчённых свежих дрожжей и две столовые ложки кашицы из капусты. Перемешайте всё в однородную массу, нанесите на лицо плотным толстым слоем. Оставьте маску на двадцать минут, а после смойте тёплой водой.
Фото: Амур.инфо
Противопоказания
Важно помнить, что у любой косметики, магазинной или домашней, дорогой или дешёвой, есть противопоказания. Поэтому при выборе уходовых средств или ингредиентов для их приготовления нужно учитывать особенности кожи и состояние здоровья. Например, средства на основе мёда противопоказаны людям с чувствительной кожей, аллергикам стоит отказаться от яичных и фруктовых масок. Косметологи и вовсе советуют приобретать косметику у проверенных брендов и отказаться от домашних средств, сложных в приготовлении. Однако чем пользоваться – личный выбор каждого.
Если вы сомневаетесь в качестве самостоятельно приготовленных продуктов, скептически относитесь к рецептам из интернета или не знаете, какой продукт подойдёт именно вам, не рискуйте. Обратитесь за помощью к косметологу или дерматологу. Специалисты наверняка помогут вам подобрать индивидуальные и безопасные средства для защиты кожи от солнечных лучей, для восстановления повреждённого эпидермиса и любых других преследуемых целей.
Фото: Амур.инфо
Источник новости: Amur.info