Традиционно 3 января во всем мире празднуют День здоровья души и тела. С душевным здоровьем все более-менее понятно. Смотрим любимые фильмы, читаем книги, уделяем время хобби, болтаем по душам с друзьями, ходим к психологу и никаких проблем. Но как быть со здоровьем тела? Отказаться от любимой пищи, бегать из спортзала в медцентр, и никаких тебе радостей? Косметолог Юлия Кибаленко считает иначе, она рассказала читателям Амур.инфо, как можно поддерживать здоровье тела и при этом получать удовольствие.
Фото: Юлия Кибаленко
Источник новости: Amur.info