Традиционно 30 октября во многих странах отмечают День осведомлённости о сахарной зависимости. И появился этот необычный праздник неспроста. Большинство сладкоежек объясняют свою привязанность к сахаросодержащим продуктам не просто любовью к их вкусу, но настоящей болезнью, от которой сложно избавиться. Но что если это не зависимость от сладкого, и причины кроются в чем-то другом? Нужно ли отказываться от любимой еды и лишать себя удовольствия? И почему нас так манят тортики? Разобраться в вопросах чрезмерной тяги к сладкому нам в преддверии праздника помог врач-психотерапевт, тренер Всемирной ассоциации позитивной и транскультуральной психотерапии Максим Чекмарёв.
Фото: Максим Чекмарёв
Источник новости: Amur.info