Воспитанник федерации «Фулл-контакт каратэ России» благовещенец Андрей Кондратьев успешно сдал квалификационный экзамен на получение четвертого дана. Как стало известно корреспонденту «Амурской службы новостей», одним из испытаний стало проведение 35 двухминутных боев в режиме нон-стоп.
Квалификационный экзамен проходил в городе Краков (Польша). Длился он несколько дней, в сутки спортсменам приходилось посещать до пяти тренировок. Сам экзамен проходил в течение двух дней.
По информации пресс-службы АРОКК «Киокушинкай-кан», наиболее напряженным выдался второй день теста — спортсмены провели по 35 двухминутных поединков, которые шли один за одним.
— Чтобы выдержать 35 боев, я готовился почти месяц. Заранее составил план тренировок, делая основной акцент на технику Кихона и Ката. Кроме того, приводил в порядок мышцы, ежедневно выполняя по сотне отжиманий, приседаний и упражнений на пресс в одном подходе. Такая подготовка позволила без проблем сдать экзамен и повысить квалификацию, — рассказал Андрей Кондратьев.
Дан-тест для Кондратьева прошел успешно.
Источник новости: http://asn24.ru/news/sport/26801/