Как обезопасить себя от неприятных болячек выяснял портал 2×2.su
Как не испортить себе отдых диареей или зудом, рассказали специалисты управления Роспотребнадзора по Амурской области
Выделяют несколько видов инфекций:
Кишечные
Где прячутся:
– Плохо вымытые овощи и фрукты.
– Пища, испортившаяся во время пикника.
– Немытые руки.
– Вода из водоемов.
Симптомы:
Слабость, тошнота, головокружение, диарея, боли в животе.
Профилактика:
– Пейте только кипяченую или бутилированную воду.
– Тщательно мойте перед едой фрукты, овощи и ягоду. Зелень предпочтительно замочить в соленой воде на несколько минут.
– Хорошо прожаривайте и проваривайте еду, особенно когда готовите на природе (шашлык и др.).
– Не берите с собой на пикник скоропортящуюся пищу: сметану, колбасу и т. д.
– Мойте руки перед едой, после посещения туалета, игры с домашними питомцами и особенно после разделки сырого мяса, птицы и рыбы.
– Храните пищу защищенной от насекомых и грызунов.
– При купании в озере или реке старайтесь не заглатывать воду.
– У продуктов, которые вы покупаете на улице, должны быть сопроводительные документы, а у продавца – медкнижка. Кроме того, овощи и фрукты должны быть защищены от грязи и пыли.
Грибок
Где прячется:
– Старые вещи, которые вы оставляете для работы на даче.
– Пляж.
– Личные вещи другого человека, страдающего грибком.
Симптомы:
На коже грибок проявляется в виде круглых пятнышек ярко-розового или красного цвета. Иногда сопровождается зудом и шелушением. Пораженные грибком ногти меняют форму и цвет, из розовых и гладких превращаются в желтую толстую массу с продольными и поперечными полосами и крошатся по краям.
Профилактика:
– Просушивайте вещи и обувь, особенно возвращаясь из садов.
– От старых вещей, отслуживших свое, лучше избавиться.
– Не ленитесь тщательно ухаживать за ногами, следите за личной гигиеной.
– При первых же симптомах обращайтесь к врачу.
Где прячется:
– В рыбе, купленной неустановленных для этого местах или пойманной самостоятельно.
Симптомы:
Боли в животе, рвота, головная боль, температура, диарея, слабость.
Профилактика:
– Категорически запрещено приобретать рыбу «с рук» – во дворах, с автотранспорта и в других неустановленных местах.
– Запрещается самостоятельный посол и копчение рыбы в домашних условиях.
– Необходима тщательная термическая обработка продукта.
Кстати
Опасную болезнь можно подцепить не только через воду или пищу, но и от животных. К примеру, вирус бешенства проникает в организм человека через укусы, царапины и слюну зараженных животных. Даже здоровая с виду кошка или шиншилла могут быть переносчиком стригущего лишая. Если после контакта с животным у вас на коже появились пятна, немедленно обратитесь к врачу! А обычные голуби являются переносчиками опаснейшего заболевания – орнитоза, характеризующегося лихорадкой, интоксикацией, поражением легких и центральной нервной системы. Специалисты советуют избегать контактов с голубями, не кормить их с рук и не позволять им садиться на себя.
Источник новости: http://2×2.su/health/news/opasnoe-leto-ili-kakie-infekcii-podsteregayut-v-zh-119798.html