Тренер по легкой атлетике Леонид Блажко расскажет, как начать бегать без вреда для здоровья

Утренние пробежки и систематические занятия бегом в Благовещенске стали очень популярны. Вчера АСН24 писала, что энтузиасты собирают любителей и профессиональных легкоатлетов пробежать полумарафон «Бег к мечте». Ответы на вопросы о том, в какое время суток приступать к тренировкам, с какой дистанции лучше начать подготовку, какую экипировку выбрать, можно получить у руководителя клуба любителей бега Леонида Блажко.

Тренер, руководитель клуба любителей бега при федерации легкой атлетики Амурской области, член президиума федерации легкой атлетики Леонид Петрович Блажко — эксперт рубрики «Онлайн-конференция»

На вопросы эксперт будет отвечать до 10 февраля.

Источник новости: http://asn24.ru/news/sport/33831/